8月4日21:01敬请关注BRTV纪实科教频道《一师亦友》，一菁对话乒乓球奥运冠军、大满贯得主丁宁，听她分享乒乓转动的人生。

每一个人人生都有无限可能

不给自己设限

在未来的人生当中

依然保持自己的热爱

自己的好奇心

勇敢地去面对这个世界的挑战

和我想要去到的地方

———丁宁

万众瞩目的巴黎奥运会正如火如荼地进行，这不仅是一场体育的盛宴，也是奥运精神的生动展现。在716人组成的巴黎奥运会中国体育代表团中，乒乓球项目有15人，其中运动员8人。人数不多，但小球不小，中国乒乓球队的比赛一直备受关注，每一幕精彩的比赛画面都被大家反复赏析。比赛正酣之际，主持人一菁拜访了乒乓球项目曾经的奥运冠军、大满贯得主丁宁，和她一道分享了奥运赛事的精彩时刻、感受乒乓运动的激情与魅力，以及她因这枚白色小球而转动的人生。

丁宁，中国女子乒乓球队前队长，26年的职业生涯中共取得21个世界冠军。2016年8月参加里约奥运会，首次夺得奥运女单冠军，成为中国乒坛第5位女子大满贯得主。2021年9月6日，正式宣布退役，进入北京大学学习，毕业后留校任教。现任北京大学团委副书记、北京大学体育教研部讲师；2024年6月，当选亚奥理事会运动员委员会主席。

巴黎奥运：女团决赛更多可能还是在中日之间产生

乒乓球作为“国球”，是每届奥运会备受人们关注的项目之一。在今年的巴黎奥运会上，中国国乒“梦之队”表现不俗。7月30日晚在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，中国组合王楚钦、孙颖莎以4比2战胜朝鲜组合李正植、金琴英获得冠军，这是中国乒乓球队在奥运参赛历史上的首枚混双金牌。女子单打项目，孙颖莎与陈梦巅峰会师，提前将金牌纳入中国队囊中。在男子单打中，樊振东在队友爆冷出局的情况下孤军奋战，闯入决赛。乒乓球团体比赛作为本届奥运会乒乓球比赛的压轴，更是让人们有了更多的期待。曾亲历奥运战场的兵乓国手丁宁对这两场比赛又有哪些预测和期待呢？

破茧成蝶：站在巴西的奥运赛场上，我很平静

2012年伦敦奥运会，22岁的丁宁晋级决赛。这是丁宁第一次参加奥运会比赛，虽然带着“大满贯”的梦想，但在比赛中因发球连续吃到裁判罚分，最终输给队友李晓霞，获得银牌。“命运总让我先输后赢。在哪跌倒，就让我在哪站起来，连‘演员’都不变。”丁宁曾这样形容自己运动员生涯的“戏剧性”。

4年后的里约奥运会女单决赛，丁宁的对手依然是李晓霞，这次冠亚军却“掉了个儿”。当决胜球打出，丁宁没有再克制眼泪。领奖台上，她咬着金牌，终于在26岁尝到了“大满贯”的滋味。“追求梦想的道路从来没有‘容易’二字；没有谁是常胜将军，没有谁是无坚不摧，当遭遇失败和困境时，勇敢面对；在几乎崩溃和想要放弃时，选择坚持，你就一定能够抵达心中的彼岸。”退役声明中的这段话，正是丁宁透过乒乓球看到的人生真谛。

激流勇退：开启新的梦想，新的可能

2021年5月16日，中国乒乓球队公布东京奥运会参赛名单，里面没有丁宁。9月6日，丁宁在微博宣布退役：“从今天开始，我的乒乓球运动员生涯就要画上句号了，未来，我要朝着新的梦想努力，去挑战新的可能。”

脱下乒乓球运动员的球衣，背上北京大学体育硕士研究生的书包，丁宁重返校园继续深造，并在两年后毕业留校任教。拓展的脚步未曾停止，前不久丁宁又有了新的身份：2024年6月10日，亚洲奥林匹克理事会官方宣布，前中国女子乒乓球运动员、大满贯得主丁宁当选为亚奥理事会运动员委员会主席。

球场外的丁宁爱独处、旅游、美食，她说内心的惊涛骇浪大部分留给了赛场，退役后她想开启另一种人生，在人生下半场做一名“体验收集者”，继续带着好奇心与同理心上路，去感受世界，让生命更加丰盈。

5岁打球，31岁退役，手握21个世界冠军，丁宁的人生都与乒乓球有关。折翼过赛场，也飞越过巅峰，感受到失败的痛苦，也品尝过“大满贯”的甘甜；乒乓球让自律、自信、自省融入了她的血液，也携带了足够的动力，转动起她的人生。

拍摄花絮